Il nostro approccio alla consapevolezza
Metodo basato su pratiche riconosciute e adattamento alle reali esigenze personali, per risultati duraturi e concreti.
Metodi pratici
Ogni tecnica proposta è pensata per la vita quotidiana.
Personalizzazione
Consigli adattati alle singole necessità degli utenti.
Il team di ralyndovex
Professionisti esperti in mindfulness con passione per la crescita del benessere.
Laura Bianchi
Facilitatrice mindfulness
Competenze
Laura accompagna ogni persona in modo attento e umano durante tutte le fasi del percorso.
Giovanni Rossi
Esperto tecniche di respiro
Competenze
Specializzato in esercizi di respirazione, aiuta a ristabilire equilibrio e concentrazione.
Elena Verdi
Counselor e trainer
Competenze
Elena si dedica al supporto emotivo, integrando esercizi pratici e ascolto attivo.
Marco Ferri
Operatore benessere
Competenze
Marco rende le pratiche di rilassamento accessibili a tutti, sempre con un approccio pratico.
Come funziona il nostro percorso
I passaggi fondamentali per integrare la consapevolezza nella quotidianità
Colloquio iniziale orientativo
Si parte sempre da un incontro conoscitivo per comprendere bisogni ed aspettative personali su mindfulness.
Aiuta a personalizzare il percorso già dal primo incontro.
Definizione degli obiettivi personali
Insieme stabiliremo mete realistiche e sostenibili, facendo attenzione alle esigenze individuali.
Gli obiettivi vengono rivisti e adattati nel tempo in base ai risultati.
Applicazione delle pratiche guidate
Vengono proposte tecniche e attività adatte ai vari momenti della giornata, sempre con supporto esperto.
Le pratiche sono facilmente integrabili nella routine.
Condivisione e monitoraggio
Periodicamente viene monitorato il percorso, dando spazio a feedback e adattamenti continui.
Favorisce il mantenimento nel tempo dei benefici.
Perché scegliere noi
Approccio concreto, adattabile e sviluppato da professionisti
Rispetto a molte proposte standardizzate, offriamo un accompagnamento personalizzato che ascolta le esigenze individuali senza imposizioni o modelli rigidi.
Percorso consapevolezza ralyndovex
Metodo modulare e personalizzato su esigenze specifiche.
Percorso su misura
Adattato ai bisogni di ogni persona
Supporto continuo
Assistenza dal primo incontro
Tecniche pratiche
Metodi semplici e concreti
Aggiornamenti metodologici
Approccio in costante evoluzione
Ambiente accogliente
Spazi pensati per la serenità
Soluzioni generiche
Metodologie standard senza personalizzazione.
Percorso su misura
Adattato ai bisogni di ogni persona
Supporto continuo
Assistenza dal primo incontro
Tecniche pratiche
Metodi semplici e concreti
Aggiornamenti metodologici
Approccio in costante evoluzione
Ambiente accogliente
Spazi pensati per la serenità